こんにちは。

佐賀中央の古賀です。

 

私は一年くらい前から、ダンスにめっちゃハマってます！

正確に言えば、長女がダンスレッスンを受けてる場所に見に行くのにハマってます。

今となれば、私のストレス発散みたいなところです。

ほんとに見るのが楽しく、若かりし頃を思い出します。

 

私は学生の頃、サッカー・バスケットなどのスポーツをやってきました。

中々の厳しい世界でレギュラーを取りたい一心で頑張ってきました。

ちなみにダンスについては全くで、みなさんもご存知のとおり、昨年の忘年会の余興でのキレッキレッのダンスが精一杯です。

 

ここ一年ダンスレッスンを見学し、この世界もとても厳しく、周りすべての人がセンターを取りたい一心で目をギラギラとさせてます。

その日に教わったことはその日に覚え、できなければ自主練、次のレッスンでまた教えたりはされないという何とも過酷な所です。

 

 

ダンスの基本は「アイソレ」だそうです。

これをできるかできないかで「見せ方」が変わるらしいです。

「アイソレ」とは「アイソレーション」の略でダンスのトレーニング方法の1つです。

アイソレーションの意味は独立・分離という意味です。

ダンスでのアイソレーションというのは簡単に言うならば身体の一つ一つの部分を独立させて動かすとトレーニングのことをいいます。

身体を独立させて動かす？んー難しいですね。

 

ではなぜアイソレが必要なのか？

①可動域が広がる

②身体を正確に操れるようになる（首・肩・胸・腰）

これを毎日やっている長女ですが、ほんとすごいです、なんでそんなに首が、、腰が、、身体が、、ってなります。

 

 

 

「ダンスのメリットって何？」と長女に聞いたら8つ答えてくれました。

 

①めちゃくちゃ楽しい　　　　　　※それだけ踊れたら楽しいだろうよ

②健康につながる　　　　　　　　※まだ10歳ですよ

③準備がいらない　　　　　　　　※確かに道具入らず、場所入らずでどこででも踊るよね

④特技になる　　　　　　　　　　※確かに、履歴書に書けます

⑤ダンス友達ができる　　　　　　※ダンス友達って、遊ぶ約束をしたらひたすら一緒に踊ってるんやろうね

⑥体験できないことを味わえる　　※イベントなどで堂々としてて、すごい根性の持ち主です

⑦成長させてくれる　　　　　　　※自分を表現することに恐れがないよね

⑧ダンスは一生付き合えるもの　　※あなたはすごい、尊敬します

 

ほんとこの歳で何かに没頭でき、これだけのこと言えることがとても羨ましく、父である私自身も負けてられません。

ダンスではないですが、自己表現は一人一人違うもので、自分を信じて、自分を表現することに恐れないで、40代を楽しんでいこうと思いました。