こんにちは。佐賀伊万里オフィス4課の青木です。

朝晩の風の冷たさに秋を感じるようになりましたが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

 

今年に入り、体調に不安を感じるようになったので、とりあえず30分程度のウォーキングを

始めてみました。

歩くことで健康にもなれますが、四季の移り変わりも感じることができます。

 

冬ならではの澄んだ空気

うるさいほどのカエルやセミの鳴き声

山の合間から昇るスーパームーン

遠くに見えるイノシシの親子…

 

景色ばかりに気を取られているせいかまだ成果は現れておりませんが、あと数年…

いや歩けなくなるまで続けられたらなぁと思っております。

 

 

さらに個人的な情報を一つ。

 

小学校6年生になる息子が先日、最後の試合を終えました。

 

 

 

 

 

 

 

最高学年の保護者ということもあり、コーチをさせていただきました。

（伊万里の少年野球チームで女性コーチはおそらく初だそうです!!）

最初は嫌で仕方なかったのですが、近くで子どもたちの成長を感じることができたこと、

チーム外の方とも関われたこと、とても貴重な体験をさせていただきました。

 

 

ウォーキングも少年野球のコーチも、やってみてよかったと思うことのほうが多いと感じています。

始める前にあれはこれはと悩んでる方、とりあえず始めてみるのはいかがでしょう。

いろんな発見をすることができると思います‼